Testemunhos
São vários os acontecimentos stressores com que podemos deparar ao longo da nossa vida: seja o término de uma relação amorosa, a adaptação a uma situação de mudança/transição (a nível pessoal ou profissional), ou a vivência de um processo de luto por perda de alguém significativo, entre outros, em que podemos recorrer aos serviços de Psicologia para obter apoio e aconselhamento.
Cada etapa ou fase do ciclo de vida traz desafios únicos, que aliado a maiores níveis de fragilidade, dúvidas ou questionamentos, pode impactar e fragilizar a saúde mental e emocional. Nesses momentos, é fundamental procurar ajuda profissional para aprender a lidar com esses problemas de uma forma saudável e eficaz.
Tenho a destacar a facilidade com que a Dra Bárbara consegue tranquilizar-me e colocar-me à vontade. A sua postura, e escuta empática, fazem com que me sinta ouvido e apoiado. A maneira prática como oferece orientações e estratégias, ajuda-me a conseguir lidar com as minhas questões de uma forma leve e mais saudável.
S., 32 anos
Graças às consultas de Psicologia com a Dra Bárbara, tornei-me mais confiante e equilibrado. Passei a comunicar de uma forma assertiva, e as minhas relações pessoais e profissionais melhoraram.
R., 48 anos
A Dra. Bárbara foi fundamental na orientação educacional do nosso filho. Ajudou-o a desenvolver técnicas de estudo, que lhe permitiram melhorar seu desempenho e ter melhores notas e classificações. Os seus níveis de ansiedade antes de qualquer prova ou exame, melhoraram. A escola e a casa começaram a funcionar de forma muito mais integrada, e o nosso filho passou sentir-se mais confiante e motivado para aprender. Recomendo o seu trabalho a todos os pais que procuram um apoio especializado.
Pais de um jovem de 13 anos
A Dra. Bárbara teve um impacto incrível na vida do meu filho. Ele sempre teve dificuldades na escola, principalmente devido aos seus níveis de ansiedade e falta de foco e concentração. Com as sessões de acompanhamento educacional, conseguimos encontrar maneiras de ajudá-lo a melhorar o rendimento escolar e a lidar com suas inseguranças. O trabalho desenvolvido foi essencial para o L. se sentir mais confiante no seu percurso escolar. Agradeço imensamente!
Mãe de uma criança de 10 anos
O atendimento cuidado e personalizado, as indicações e orientações dadas, foram sempre ao encontro das minhas necessidades. Todo o apoio dado foi crucial para o meu desenvolvimento. Passei a recomendar consultas de Psicologia a todos os meus amigos e familiares, que têm assuntos por resolver. Sei que poderei recorrer novamente às sessões com a Bárbara caso com a vida volte a pregar as suas partidas.
B., 34 anos
Nunca imaginei que a Terapia fosse tão transformadora. Ajudou-me a olhar para as situações que antes pareciam impossíveis de mudar ou alterar, de uma forma nova e refrescante. Com as ferramentas e estratégias que aprendi, lido agora de uma maneira mais saudável com os desafios, e a minha qualidade de vida melhorou.
Não sei porque não iniciei mais cedo...
P., 45 anos
Eu sofria de ansiedade constante e não conseguia lidar com as minhas preocupações. Durante o acompanhamento, aprendi a entender as minhas emoções e a adotar estratégias para controlar os momentos de crise. Hoje, sinto-me muito mais equilibrada e capaz de enfrentar os desafios diários. A Dra. Bárbara foi uma verdadeira guia para o meu bem-estar.
M., 27 anos
Como mãe, sempre me preocupei com o desempenho escolar da minha filha. A orientação que recebemos foi fundamental. A psicóloga Bárbara não só ajudou a minha filha a superar as suas dificuldades de aprendizagem, mas também me ensinou a apoiá-la de maneira mais eficaz. Estou muito grata por todo o acompanhamento prestado.
Mãe, de uma jovem de 12 anos
A terapia foi um espaço seguro onde pude expressar as minhas inseguranças e desafios. A psicóloga ajudou-me a desenvolver habilidades para lidar com a pressão da escola e das amizades. Hoje sinto-me mais capaz para enfrentar os desafios da adolescência.
J., 16 anos