Neste espaço vai encontrar textos escritos por mim acerca de temas ligados à Psicologia e Saúde Mental ao longo do ciclo de vida, informação acerca de principais perturbações do foro mental e de doenças psicossomáticas, e estratégias para ajudar a reduzir sintomatologia. Irei também partilhar as etapas normativas do Desenvolvimento Infantil, e sinais de alerta para as perturbações do neurodesenvolvimento e principais perturbações emocionais e comportamentais que afetam a população infanto-juvenil. Espero que goste.
O final de um ano letivo traz sempre consigo um misto de emoções. Há um cansaço que se acumula, é certo, mas também um coração cheio de vivências, histórias, descobertas e conquistas partilhadas ao longo dos meses. Como psicóloga clínica e educacional, que acompanha de perto o quotidiano escolar de crianças do 1.º Ciclo e do Pré-Escolar, esta época...
O Dia Internacional da Mulher, celebrado a 8 de março, permite a reflexão, não só, das conquistas alcançadas pelas mulheres ao longo da história da humanidade, mas também traz consigo, a possibilidade de destacar os vários desafios e as desigualdades persistentes, que as Mulheres, na atualidade, ainda enfrentam.
Quantas vezes já adiou ideias, projetos, mudanças ou possíveis transições..? Tendemos a adiar situações que pelo seu carácter de incerteza nos trazem medo e desconforto. Por mais desconforto que nos traga, tendemos a preferir o comodismo que a certeza desse mesmo desconforto, a que estamos habituados, nos traz.
O que me interessa e fascina na Psicologia é a multiplicidade de visões, perspetivas de olhar para diferentes acontecimentos e colori-los com como cada um de nós o faz de uma forma tão única e peculiar.
