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Neste espaço vai encontrar textos escritos por mim acerca de temas ligados à Psicologia e Saúde Mental ao longo do ciclo de vida, informação acerca de principais perturbações do foro mental e de doenças psicossomáticas, e estratégias para ajudar a reduzir sintomatologia. Irei também partilhar as etapas normativas do Desenvolvimento Infantil, e sinais de alerta para as perturbações do neurodesenvolvimento e principais perturbações emocionais e comportamentais que afetam a população infanto-juvenil. Espero que goste.

AMANHÃ...

07-03-2025

Quantas vezes já adiou ideias, projetos, mudanças ou possíveis transições..? Tendemos a adiar situações que pelo seu carácter de incerteza nos trazem medo e desconforto. Por mais desconforto que nos traga, tendemos a preferir o comodismo que a certeza desse mesmo desconforto, a que estamos habituados, nos traz.

O que me interessa e fascina na Psicologia é a multiplicidade de visões, perspetivas de olhar para diferentes acontecimentos e colori-los com como cada um de nós o faz de uma forma tão única e peculiar.