Olá!
Seja bem-vindo a este espaço.
Sou a Bárbara Tavares, Psicóloga Clínica e da Educação, e estou à sua disposição para ajudá-lo(a) a si, ou ao seu filho(a), no seu processo de cura e transformação, enquanto percorre a sua jornada de autoconhecimento e desenvolvimento pessoal.
Com uma abordagem humanista e empática, procuro auxiliar os meus clientes a reduzirem a sua sintomatologia, a superarem os seus desafios, a tornarem-se resilientes e a alcançarem uma vida mais plena, harmonioza e equilibrada.
Considero-me uma pessoa empática, atenta e preocupada.
A promoção da sua saúde mental, psíquica e emocional é o meu foco.
E o alcance do seu bem-estar, o meu objetivo.
Acredito em si e no seu potencial, e encontro-me preparada para o ajudar a enfrentar as suas batalhas internas e emocionais.
Pode contar com a minha ajuda, empenho e dedicação.
Não estará sozinho.
São vários os acontecimentos com que nos deparamos ao longo da nossa vida e que podem potenciar o nosso desequilíbrio emocional.
Aliado a uma vida de stress, com a correria do dia-a-dia, e as exigências da vida moderna, leva a que nos possemos sentir desconectados de nós próprios, e de quem nos rodeia, enquanto nos debatemos com dúvidas e interrogações.
A procura por um sentido de identidade e de propósito de vida pode ser assoberbante, principalmente em fases de mudança e de transição.
Todas essas inquietações são geradoras de angústia, podendo suscitar sintomas de ansiedade e depressão, pelos sentimentos de não-pertença e de inadequação.
Nesses momentos, é fundamental procurar ajuda profissional para lidar com esses problemas de uma forma saudável e eficaz.
Oferecemos serviços de psicologia clínica em Santa Iria de Azóia, com atendimento psicológico personalizado e especializado nas áreas de saúde e educação.
O atendimento pode ser realizado tanto presencialmente, no nosso espaço, assim como através de vídeo-chamada.
O final de um ano letivo traz sempre consigo um misto de emoções. Há um cansaço que se acumula, é certo, mas também um coração cheio de vivências, histórias, descobertas e conquistas partilhadas ao longo dos meses. Como psicóloga clínica e educacional, que acompanha de perto o quotidiano escolar de crianças do 1.º Ciclo e do Pré-Escolar, esta época...
O Dia Internacional da Mulher, celebrado a 8 de março, permite a reflexão, não só, das conquistas alcançadas pelas mulheres ao longo da história da humanidade, mas também traz consigo, a possibilidade de destacar os vários desafios e as desigualdades persistentes, que as Mulheres, na atualidade, ainda enfrentam.
Quantas vezes já adiou ideias, projetos, mudanças ou possíveis transições..? Tendemos a adiar situações que pelo seu carácter de incerteza nos trazem medo e desconforto. Por mais desconforto que nos traga, tendemos a preferir o comodismo que a certeza desse mesmo desconforto, a que estamos habituados, nos traz.
O que me interessa e fascina na Psicologia é a multiplicidade de visões, perspetivas de olhar para diferentes acontecimentos e colori-los com como cada um de nós o faz de uma forma tão única e peculiar.
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